新浪:韩情脉脉:女星郑有美孔晓镇美丽保养日记 新浪娱乐讯 大众对于电视剧中出现的美妆造型总是十分关心。 不久前结束的KBS电视剧《恋爱的发现》中，以韩夏天一角获得观众喜爱的郑有美，以及SBS电视剧《没关系，是爱情啊》的孔晓振，她的造型风格依旧是热门话题。她们所诠释的那无论是谁都曾经历过的平凡恋爱故事，也得到观众们的广大回响。 另外，值得尝试的时尚及妆容也是大众十分关心的话题。特别是她们的妆强调的不是抢眼的色彩，而是著重于自然妆感，因此必须十分注意基础保养。 明星们即使在繁忙的行程中，也比任何人都努力维持她们的童颜透亮好肤质。现在便一起来认识从生活习惯开始保养肌肤的5种方法吧。 ‥每天摄取2L以上水分， 形成水分保护网 为了拥有水润肤质，首先要尝试喝水。一天摄取2~3L的水分便能有效提亮肤色。但不要忘记，要摄取的是白开水，而不是咖啡或绿茶等饮料。 咖啡或绿茶因为有利尿效果，所以水分也随着尿液排出体外，因此无法看出显著的效果。如果一下摄取过多的水分会让身体产生排斥反应，因此从1L开始慢慢提高摄取量比较好。 一开始会有勤跑厕所的缺点，但随着时间流逝，此症状也会自然而然改善，不用过于担心。养成喝水的生活习惯后，不只能感受到肌肤内充满水感，也能让身体产生饱足感、减少摄取不必要的点心，对身材管理也有帮助。 ‥缀用多种产品仔细清洁 比起化妆，卸妆的过程更为重要。首先要能使肌肤得到休息，再去除外部的脏污。女性相对来说使用彩妆的机会比较高，因此对于清洁过程要更费心才行。 首先使用眼唇专用的卸妆产品后，为了防止黑眼圈及嘴唇皱纹生成，一定要仔细确认有无残妆，并利用棉花棒卸除即可。 根据自己肤质的不同，选用卸妆水、油、乳等不同质地的产品后卸除脸妆。因为溶解的残妆会再次被肌肤吸收的缘故， 切记不能以按摩的方式将卸妆产品搽上脸部。 ‥基础保养，锁住水分 洁颜后于肌肤水分完全蒸发前，一定要尽快搽上精华液、维持肌肤水润感。只要将精华液置于洗手间，洁颜后便能直接使用，十分方便。 若感到肌肤受损可使用重生秘帖，对暗沉的肌肤感到困扰的话则可以使用秘帖循环精华。肌肤油水平衡崩坏的话将导致各种肌肤问题产生，因此选择保湿效果好的营养面霜十分重要。 想要维持肌肤弹力的话，可以于睡前使用面膜。试着选择拱辰享活肤清润霜等拥有韩方营养成分的产品，使用比平常高出2~3倍的量于睡前涂抹于脸上，便能使面霜变身为晚安面膜。bnt新闻/供稿 任惠真 陈婷/文 The history of 后/图 
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